Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что угрожает проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Массаж спины помогает повысить защитные реакции организма и оказать благотворное влияние на нервную систему. На первом этапе массажист снимает напряжение с мышц спины, чтобы облегчить путь к глубокой мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И уже здесь он подключает интенсивные приёмы типа разминания, "выжимания" и прочие. Мастер проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По завершении сеанса все воздействия нацелены, наоборот, на успокаивание мышц.